2007年10月25日星期四

当生命陷落时 (作者 :佩玛。丘卓,Pema Chodron)



八月杪去泰国清迈自行旅游时,随手把这本跟朋友借来的“当生命陷落时”丢进背包,好让一路上孤单的旅程,有好书相伴,让身心灵完全放假,同时洗涤尘封已久的心境,和补充早已营养不良的脑袋。






我用了将近两个月的时间来咀嚼 “当生命陷落时” 这本书, 也是唯一让我“舍不得”看完的一本书!!! 作者是美籍西藏金刚乘比丘尼 – 佩玛,她以西方爽朗直率的思维,加上西藏渊深的佛教观,从另一个角度和全新的方式来诠释我们平时耳熟能详的佛教词汇,譬如无我,慈悲,六度波罗蜜,恐惧。。。。。的确让我阅读后,能更加容易明白其真意,印象深刻,获益不浅!!

我借此全力推荐此书,也许你那愚惑不解的问题,答案就在里边;被困惑已久的精灵,从此获得自由。朋友,有机会不妨翻翻两页吧!

摄于泰国清迈

以下是书中让我反省的精华:-

** 我们遇到的对手,可能是北京狗,也可能是恶犬,不过真正有趣的问题却是 – 接下来呢?冲过去或是呆立??失望,恼怒,恐惧。。。不是坏消息,反而能让我们清楚自己碰到什么事会退缩,这些情绪很像信差,告诉我们卡在什么地方。@


** 每当我们面临自己的极限时,如果能不沉溺也不压抑,并试着去彻底了解自己的真相,我们心里那个僵硬的东西就会融解。不论生起的是什么能量 --- 愤怒的能量,失望的能量,恐惧的能量 --- 那能量都会使我们软化。那能量只要不是固定在某个方向,就会穿透我们的内心,把我们整个人打开。无我就这样被发现了。


** “当下这一刻就是良师”确实是最深奥的开示。只要看着当下所发生的事,我们可以和当下的实相同在,而不与其解离。


** 心灵启示与不幸是不可分的,但是每次破碰到痛苦,我们总是想去之而后快,而不想观察痛苦和快乐是怎么相互作用的。心灵启示和不幸相辅相成。 心灵启示鼓舞我们,使我们了解这个世界有多么广大,多么奇妙。不幸则使我们谦卑,柔软下来,让我们的心成熟。


** 传说魔王用刀箭射向佛陀,然而刀箭一射出就变成了花朵,意思是 – 我们习惯上认为是魔障的东西,其实并不是我们的敌人,而是我们的朋友。我们所谓的魔障,其实是这个世界和我们全部的经验,要提醒我们卡在何处的一种方式。@ 看起来像刀箭的东西,体验起来却像是花朵。某件事情对我们而言到底是魔障,还是敌人,或者是师友,完全取决于我们对实相的觉知,取决于我们和自己的关系。


** 我们恨自己的某个部分,就会恨别人的那个部分,所以我们要对自己所不喜欢的那个部分,不想看的缺点,慈悲相待。如果痛苦,那是因为你抓得太紧的缘故 – 太执著于自己的方式。责怪别人当成了出口,建立了保护自己的壳。只要慈悲地触及自己的感受,保护壳就会开始融化。


** 菩提心在梵文的意思是“觉醒或高贵的心”,佛法认为菩提心是人类与生俱来的,牛奶里面本来就有牛油,芝麻里面本来就有油脂,你我本自具足这份温柔的情怀。


** 忍辱 -- 契落基印地安人祖母常常牵着她和弟弟的手去看动物,祖母常说:安静的坐着,你就会看到一些东西,如果静静不说话,就会听到一些声音。


** 中国古代的一位法师说过,真理如同狗想喝沸油,因为油太香了,但是又不能舔,因为太烫了。


**我们好像针尖上的甲虫,很努力的扭着身体,想挣脱针尖那个点。


**解脱如果是可能的,那一定是在当下,不再未来。当下就是唯一的存在。

摄于泰国清迈


当生命陷落时-与逆境共处的智慧 When Things Fall Apart – Heart Advice For Difficult Times
作者 :佩玛。丘卓,Pema Chodron
译者:胡因梦,廖世德 (心灵工坊出版)


佩玛。丘卓是西藏金刚乘比丘尼,一九七四年出家,是创巴仁波切最杰出的大弟子之一。诞生于一九三六年纽约市,结过婚,育有二子。

这本书能打开你的慧眼,让生活更踏实,喜乐。它是西藏金刚乘比丘尼佩玛。丘卓对弟子的开示记录,实际上是一盏盏精神生活的明灯,能照亮你心中的晦暗,打开无名的心结。相信你会从中寻获亮丽的生命珠宝。 ---郑石岩 (政治大学教育系教授,作家)


到目前为止,本书是我所阅读过的最具启发性的现代实修经典。佩玛。丘卓以信手拈来,才华横溢的弘法风格,将藏密大手印直下虚透的立断智慧,融合西方心理学对内在现象的诠释技法,帮助现代人在日常生活中以基础,慈悲而又充满着幽默的无求之智,勇敢面对生命陷落时悲苦与困窘。 ---胡因梦 (身心灵医疗课程讲师,作家)


更多资料:-
http://www.psygarden.com.tw/book/book.php?func=visit&bookid=184d7ee-f1870d17e2-430c39be61c0387dbb73fd41ea39cd9

非常感恩借我这本书的好友, 愿福慧双修。


摄于泰国清迈














6 条评论:

匿名 说...

孤单的旅程---是因为我没有同行吗? ;-)

我一定要看一看这本让你“舍不得”看完的书!

晴天 说...

同道中人,我也是在咀嚼着心灵工坊的"生命的礼物"Irvin D.Yalom著,7月到现在还舍不得放手也。

晴天 说...

胡因梦,讲师兼作家,名字看来好熟悉,好像前几天看过报道要来马了。

匿名 说...

Looks like a very nice book! Thank you.

Will find it, then find some time to read it… :-)

匿名 说...

有机緣讀到你的文章是我的福報,謝謝!

匿名 说...

好读

十大最多点击热门帖子

《小笨象》。 Dream

《小笨象》。 Dream
请点击看全文!

温馨母亲节特稿 : 《红鸡蛋面线》

温馨母亲节特稿 : 《红鸡蛋面线》
请点击看全文!

眼泪掉下前的那一刻

星星嗔火,可以燎原

星星嗔火,可以燎原
请点击看全文!

五秒钟的留眸

五秒钟的留眸
请点击看全文!

吴哥窟的好友 ---- 情谊藏心底

吴哥窟的好友 ---- 情谊藏心底
请点击看全文!

来敲希望的钟(为日本赈灾,感人照片)

来敲希望的钟(为日本赈灾,感人照片)
请点击看全文!

《时好时坏》摩天轮

《时好时坏》摩天轮
请点击看全文!

《非诚勿扰》,摩登媒人

《非诚勿扰》,摩登媒人
请点击看全文!

《出发》

《出发》
请点击看全文!

眼神 vs. 眼光

眼神 vs. 眼光
请点击看全文!

《温馨相聚》

《温馨相聚》
请点击看全文

Nasi Lemak 的幸福

Nasi Lemak 的幸福
请点击看全文!

Borobudur 婆罗浮屠之旅

Borobudur 婆罗浮屠之旅
被囚禁的佛性

选择了,就要开心

选择了,就要开心
请点击看全文!

三毒的尾巴

三毒的尾巴
请点击看全文!

《守候》

《守候》
请点击看全文!

台湾招牌小食

台湾招牌小食
不吃不行!

《走过》

《走过》
请点击看全文!

日出。禅机

日出。禅机
请点击看全文

《珍爱女人》 演唱会 (1)

《珍爱女人》 演唱会 (1)
请点击看全文!

《珍爱女人》 演唱会 (2)

《珍爱女人》 演唱会 (2)
请点击看全文!

我与 H1N1 擦肩而过

我与 H1N1 擦肩而过
(请点击看全文)

发现一个秘境

下班,孤单却快乐着!

下班,孤单却快乐着!
请点击看全文!

龙舟,无声的怒吼!

龙舟,无声的怒吼!
请点击看全文!

《窗外》

《窗外》
请点击看全文!

别带情绪上床

别带情绪上床
请点击看全文!

心 + 家

心 + 家
请点击看全文!

遗落在印度洋的蓝珍珠

遗落在印度洋的蓝珍珠
斯里兰卡 Sri Lanka (请点击看博文)

关于鹅的情事。。。。。

关于鹅的情事。。。。。
请点击看全文!

关于鹅的情事(二)

关于鹅的情事(二)
请点击看全文!!

听见心跳的声音

听见心跳的声音
请点击看全文!

《因为爱》,写在圣诞之夜

《因为爱》,写在圣诞之夜
请点击看全文!

刹那幸福

刹那幸福
请点击看全文!

梳起的发髻

梳起的发髻
请点击看全文!

你的狗会咬人吗?

你的狗会咬人吗?
请点击笑话两则

忙碌,糟蹋幸福

忙碌,糟蹋幸福
请点击看全文!

记一段歌声飞扬的岁月

记一段歌声飞扬的岁月
请点击看全文!

记一把唱佛曲的好声音

记一把唱佛曲的好声音
请点击看全文!

慈光无形

慈光无形
琉璃。。。在另一端发光

寻找 《吕洞宾》 (1)

寻找 《吕洞宾》 (1)
请点击看全文!

寻找 《吕洞宾》 (2)

寻找 《吕洞宾》 (2)
请点击看全文!

庙会。圆梦

庙会。圆梦
请点击,看全文!

海地,救命的呼唤 (1)

海地,救命的呼唤 (1)
如何让您的捐款双倍加值,请点击!

海地,救命的呼唤 (2)

海地,救命的呼唤 (2)
请点击看全文!

爱的奇迹

爱的奇迹
请点击看全文!!

喜欢周末。泡菜早餐

喜欢周末。泡菜早餐
请点击看全文!

搭上 2010 岁月列车

搭上 2010 岁月列车
请点击看全文!

2010感恩的1000个字

2010感恩的1000个字
请点击看全文

被遗忘的小黄花

被遗忘的小黄花
请点击看全文!

我不会画树

我不会画树
请点击看全文!

今年的春节有点冷

今年的春节有点冷
请点击看全文!

《五月黄花。游子》

《五月黄花。游子》
请点击看全文!

每晚一支烟的时间

每晚一支烟的时间
请点击看全文!

筹募十二个月的祝福,2010 日历

筹募十二个月的祝福,2010 日历
请点击看全文!

《为爱而活》Live To Love 2011 日历

《为爱而活》Live To Love 2011 日历
请点击,看全文!

荷花开了!

荷花开了!
(点击看全文)

超糗的第一次!!

超糗的第一次!!
请点击看全文!

装在盆里的祝福

装在盆里的祝福
请点击看全文!

寻找从天而降的银河。。。。。。

寻找从天而降的银河。。。。。。
请点击看全文!

老天赐予的福报

老天赐予的福报
请点击看全文!

墨鱼恭祝您 - 福多一点

墨鱼恭祝您 - 福多一点
请点击看全文!

《福兔贺喜,万事如意》

《福兔贺喜,万事如意》
请点击看全文!

回归灵性的喜悦 -- 雷久南博士 (现场记录)

回归灵性的喜悦 -- 雷久南博士 (现场记录)
请点击看全文!

如意荷花 - 《忽略》

如意荷花 - 《忽略》
请点击看全文!!

《发掘快乐的秘诀》!詠给,明就仁波切

《发掘快乐的秘诀》!詠给,明就仁波切
请点击更多资讯!