當下這一刻

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2008年12月28日星期日

给爱心留一个位置 -- 台湾游的感动

赶在圣诞铃声响起的季节,最后一分钟上网收集了资料,拎起背包,然后匆匆往台湾飞去,展开了另一个率性逍遥的八日游。。。。。
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选择来台旅游的原因很多,除了可以大快朵颐五花八门的台湾小食外,还有包罗万象的书局、没在本地发行的海外音乐及影视光碟、中华艺术手工陶艺品、朝拜证严上人的道场 – 静思堂和慈济精舍,当然也不忘游览从小就常唱的 “阿里山的姑娘美如水呀” 的阿里山!!
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整个旅程还蛮顺利和开心,之前还以为这八天就这样沉浸在无忧无虑的吃喝玩乐,纯粹是个很 “表面” 的年终假期旅行,没想到最后给我留下深刻印象的,竟是台湾 “内在” 的另一面。。。。。。。
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阿里山的枫叶
阿里山的姑娘美如水,少年壮如山。。。

台北夜市小食

糜香可口的槟榔芋稀饭,饭店提供的早餐

阿里山奋起湖的便当,一定要试!

肉庚面,又Q又滑,很有乡土的味道

淡水老街 -- 购物天堂

慈济静思堂 -- 花莲

太鲁阁峡谷
太鲁阁梅林,农历三月十五是花开季节

波斯菊花海 -- 花莲

台湾山峦上空

花莲农场野菜火锅 -- 排毒大餐

“给爱心留一个位置”
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相信在台湾住过和搭过快铁的都不会感到陌生,因为这是快铁公司在每截车厢特别设立一些蓝色的座位,保留给老人、小孩、孕妇及残障人士“博爱座位”
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我本身体验,即使是遇到上下班时间,乘客已经站得非常拥挤了,但那些蓝色座位依然是空着的,不会看到年轻人“见位就霸占”的情景,相信这是台湾早已培养出来的文化 -- 自动自发,尊老扶幼 的精神。
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“给爱心留一个位置”,的确是个很美的告示,在车厢随处可见,也间接把爱心填满车厢的每个角落,真叫人欣赏!这不禁让我回想,我们是否也可以像台湾一样,不需要苦口婆心,抑或浪费无谓的金钱和人力来大费周章的推广后,都是不了了之,更糟糕的是,那些被破坏的告示牌往往成了有碍观瞻的垃圾,被弃之不理,连有关当局也视若无睹,糟踏了人民的血汗钱!不知道还要浪费多少的资源和时间,我们才能看到比较像样的政策和教育制度,教会每个人给爱心留一个位置呢?
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“请问你需要袋子吗?” 当你在任何一间商店购物时,包括 7Eleven 或街边小摊,你常常会听到店员很客气的问你是否需要袋子,因为哪儿已经开始减少塑胶袋,也尽量不用纸袋了。有时他们甚至不会问你,反而是我们不习惯店员不给袋子,还站在那痴痴的等和心里有所嘀咕。。。。我们平时的习气是不妨多讨几个塑胶袋,带回家装什么都好,反正是免费的!
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“先生,我帮你丢垃圾好吗?” 值得一提的是,无论是在商店、大街、甚至夜市,很少会看到垃圾桶,所以当你的手上拿着打包食物的纸屑或包装胶袋时,店员都会自动问你是否要丢垃圾,然后他们会把你的垃圾丢进他们自备的垃圾桶,我有几次都被这突如其来的服务而受宠若惊,也感汗颜,怎么我常常有那么多要丢的垃圾。。。。
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我很纳闷也很赞叹,是怎样的一个教育和来自哪里的影响,造就了今天整个社会都朝向同一个环保的目标前进,大家都意识到地球的危机,然后同心协力在日常生活的小细节中开始 ---- 自己携带袋子购物,减少制造垃圾和以身作则帮忙别人捡收垃圾。
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暂且把捡收垃圾不说,试问我们能做到前两项吗? Tesco 和 Jusco 这两间霸级超市已经开始推售环保袋,大家不妨收藏几个随身携带,如非不得已,尽量减少使用新的塑胶带吧。 虽然环保袋是塑胶制成,但毕竟是非常好的开始,把环保的意识播种,将来无需再费尽唇舌来劝说不要乱丢垃圾类似的口号了。
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不过还是有点失望,每当我对这里的收银员说我有自己的袋子时,有一些会露出不悦之色和用另类眼神看待,因为我妨碍了他们的作业,害他们“不顺手”而带来了麻烦。。。.其实政府在这方面扮演非常重要的角色,以他们雄厚的财力和人力来宣传和推动,譬如免费派送环保袋、控制超市使用塑胶袋或纸袋等等,要达至环保的效果肯定是事半功倍的,但到目前为止,他们做了什么??
我不得不向 Tesco 和 Jusco 致敬,不得不称赞台湾小市民在这方面的成就!因为行动胜于一切漂亮的口号,值得大家学习的对象。

2008年12月5日星期五

《募你一份心 传爱到缅甸》

'孩' 好有你, 募心传爱齐尽力

缅甸灾後七个多月至今,大地渐渐恢复往日风貌,但伊洛瓦底上仍然有人受伤 -- 不只在身体,也在无形的心灵。


阿南达玛迦瑜伽协会大年分会将于12月20日(星期六) 晚上 7点30分,假明修大会堂举办 《募你一份心, 传爱到缅甸》 “ 敲击乐会” 筹建九所小学,提供孩童受教育的机会。


凡捐献 RM 35 以上者为嘉宾,入座嘉宾席并获赠入场卷一张。恳请各界踊跃出席,响应 《帮助缅甸灾区孩童重返校园》

享誉国内外的“手集团”慈善义演


「手集团」
是马来西亚首支以企业理念经营的打击乐团,专注於维护中国传统打击乐,将流传於马来西亚华人社会的南方狮鼓,提升为极富音乐性的剧场表演;马来西亚的多元民族文化也成为「手集团」 创作的宝贵养分,传统乐器如甘美朗 (gamelan) 、瑞巴纳碗鼓 (rebana) 、皮影戏(wayang kulit)等都被融入「手集团」的鼓乐世界。
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他们也在2004年荣获马来西亚的四项提名, 包括最佳音乐组合、最佳音乐概念、最佳原创音乐和最佳制作。
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「手集团」 曾在本地多个大型节目受邀演出, 包括马来西亚国庆庆典、吉隆坡艺术节、东运会等。‘手集团’ 更受邀远渡海外表演,并参与多项国际艺术节。如:2004年泰国国际鼓艺竞赛,2004年凤凰电视台主办的香港寰宇小姐决赛,2005年新加坡艺术节,2005年中国国际艺术节,2006年尼德兰第41届国际民俗节,2006年比利时第48届世界民俗节,2006年卡达 多哈亚运文化表演,2007年台湾世界文化展览-世界音乐节,2008年澳洲艺术节,2008年希腊国际都市艺术节。 演奏出一段段激动人心, 热血沸腾的旋律。
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集聚大爱,重建‘笑’园

上学读书是孩子最大的渴望,也是他们面对未来的希望。

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鼓的韵律彷如我们的心跳,每敲击一下,就与心跳产生共鸣。 这现场鼓动,人鼓合一 的演出,无论是视觉上的享受, 听觉上鼓声节奏的震撼, 还是鼓者肢体动作都跳脱了传统方式。
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精彩的演出,是无需文字来形容的。撼动人心的鼓声,是语言不及的。你亲自去看一次,就会体会。


时间与忙碌容易让人淡忘,适值此时世上正有人遭受苦难。让我们一起约定,不要忘记缅甸。

能够付出是很幸福的,好好把握将温情散向国际。 齐心帮助他们获得实现梦想的机会以及值得期许的未来。同时,我们更要好好珍惜所有。

除此之外,来自《缅甸收留所》 的缅甸老师也将在当晚诚意演出,他们将呈现一首缅甸歌曲和一支舞蹈。

歌曲取名为 : Myitta SetWaing (Love Circle)

We all human are same, not different
we can laugh, smile and kind.

If human has unequal rule,
feeling is not the same.

Think about it, Because of place or nation or society
Different ideas and separated??

Come out to know more
in the Love Circle.

Cho: Different thing is not much
Think, its not much.
Gather all Different thinkings
In Love circle
Take out equal
in love circle"

而舞蹈的主题是 - "Ginra" (Our HomeLand)

How precious land is our homeland.
All are surrounded by mountains,
All kind of animals, flowers, fruits and
there are many natural resources.

In every area, many kinds of precious jewel,
things are boundiful.

Birds are singing in the breeze everywhere.
Foggy and clouds are above the mountains
Its peaceful and joyful place

Come & Visit to our Land.

参与表演的缅甸老师说:-

We are so excited to be there. We really appreciate for giving us the privilege to join such a wonderful program for our people of Myanmar. I admire that you are supporting our country Education. I am amaized and so proud of u, Malaysian are helping our country future. It will be brighter. It is inspired us to help each other. ----------- Faithfully ,Lulu

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备注 - 以上资料由阿南达玛迦瑜伽协会提供,这是非常有意义的一个活动,请大家一起来捐献您的幸福和幸运吧。墨鱼也是当晚工作人员之一,愿大家一起来见证这场简单,但却是感性和诚意相会的盛会!

Get your tickets NOW.
+60 12 -408 6210 Mr Toh
+60 19 -543 1800 Mr Neoh

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感恩行善的路上有你 。心中有愛 人見人愛。

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2008年12月2日星期二

身心灵奇妙之旅 (三) ----- 解读生命密码

我们一伙跳上吉普车,离开了泰南的小镇 - Tulung,浩浩荡荡的往大自然的怀抱 Stream Garden 出发了。
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远离了城市生活文明的约束,我们在无篷的吉普车上,放肆地与一路上的清风,作最亲密和直接的接触,多久没站在逆风的方向,被那么凉爽的风打在脸上,吹得满头散发了,实在够爽的!!
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一路上,难得一见的树胶园,向日葵花园,整齐排列的迎接我们,还有好大条的眼镜蛇,自由自在的过马路。。。。我突然觉得童年的场景和记忆,已经渐渐消失了。。。。。
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三天两夜的奇妙之旅,蔡老师安排了一系列心灵探索的活动,其中 《与心灵伙伴对话》 和 《解读皮纹》 给我留下深刻的印象。
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@ 《与心灵伙伴对话》

---- 你是谁?
---- 你的资源是什么?
---- 你目前还好吗?
---- 你目前处于那个阶段?
---- 你的未来在那里?
---- 你的人生功课是什么?


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当晚突然停电,蔡老师随机安排了这个既严肃,又感性的环节,要我们深入的探讨以上的课题。
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感恩我的心灵伙伴 -- 刘瑞丽小姐 – 也是培训我辅导课程的启蒙导师,我期待已久的一段内心对话,就在对的环境,对的光线 (柔柔的烛光),对的人,撮到了问题的精髓,坦诚和彻底的评估了自己。
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一直以来对生命理想的准绳和拿捏,无论回首还是眺望,拿起抑或放下,情感投射的深浅和轻重的不同,但每次都是学习和成长的机会,也因为过去不足的经验,累积了今天有限的智慧,我借用蔡老师的咒语 ---- 爱,感谢!!感恩所有曾经在我身边出现的人与事,忏悔一切曾冒犯的过失和伤害,祝福所有未圆的梦和期待。
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大家都很用心跟各自的心灵伙伴作深交流,闪烁的烛光让泪光更晶莹,因为黑暗的背后会是一片光明,现场弥漫着浓得化不开的感动和喜悦!!
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过后工作人员告诉我们说,这里已经十多年不曾停电,却偏偏给我们遇上了,是上天特别安排的吗?!
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@ 《解读自己的生命密码》(认识皮纹)

前两天,蔡老师从吉隆坡把我们的皮纹报告带来槟城,逐个为我们详细分析、解释和细心建议未来的方向。

期待的当儿,惊觉我的皮纹竟然有两个孔雀眼、两个贵族环和两个幽默环,老师说这是她有史以来,见过最多环和最多眼的一个!因为很少人是有孔雀眼的,所以实在难得和可喜可贺。她也发现范老师 (蔡老师的台湾皮纹老师)对我的分析,特别加重了一些形容词,好像对我有特别的要求和期待,希望我能藉这些先天的优先条件,发挥得淋漓尽致,活出更亮丽和丰盛的人生!
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蔡老师跟我分析时,也触碰了“使命”的课题,根据蔡老师的直觉和经验,她建议我继续努力修持和做功课,会很容易进入更高更深的心灵层次,如果想要了解关于前世今生的使命,可以通过孵梦来寻求答案,对我应该不是问题。

有了皮纹和蔡老师的肯定,无疑对我在灵修的兴趣和探索,起了很正面的鼓励和信心

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对于范老师的建议,还好都跟我目前的生活很契合,也证明我一路走来都活得很好,虽然讨活的饭碗是沉重了一些,但都会寻找生活乐子来平衡了。
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所有的孔雀眼、贵族环。。。甚至蔡老师等等的 "善知识",都在这时出现,会是偶然吗?

我希望接下来的日子会越来越精彩和好玩,我不焦急、或刻意、或执著,因为我相信冥冥中我会朝向我该走的道路,最关键的是,只要我现在活得 “”就行了!!
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皮纹测试 - 启开了我生命的天机,因为那些与生俱来的皮纹,也许是 宿命的烙印,也许是 宇宙的玄机,但却从来不曾被发掘和被解释。

了解自己的皮纹后,可以更清楚和认识自己的 “定位”,继而更容易和自己相处、接纳、建立信心和自我调整,然后 “积极”去酝酿和品尝生命的蜜汁,远比在“”与“”中摸索,耗了大半辈子的颠簸才发现,虽然生命已经启航,但一直在茫茫大海中,找不到靠岸的方向。。。
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@ 关于 Stream Garden

在上课的礼堂发现这只不速之客,赖着不走要听蔡老师讲课,她有一双很特别的眼睛和鲜艳的肤色。
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简单但舒服的房间,落地窗隔着防蚊网,让你安心打开窗,呼吸最新鲜的空气,睡在树林的臂弯里,然后让早晨暖暖的阳光叫你起床。。。。。。
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还有禅修堂,任你“禅” 至三昧境界,没人会干扰你。
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更多资料 - Stream Garden Website -- http://www.anveekshana.org/en/
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Anveekshana / Stream Garden
P.O.Box No. 5, Tung Lung Post Office A.Hatyai, T.Hadyai, Songkhla 90230, Thailand.
Tel: Fax: +66 (0)8-1328 7132,+66 (0)7-453 1115, +66 (0)8-5892 8015, +66 (0)8-1896 9635, +66 (0)7-425 7855
E-Mail: questfoundation@hotmail.com
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J Krishnamurti -- “ I think it is essential to go to retreat, to stop everything that you have been doing, to stop your beliefs and experiences completely, and look at them anew. You would then let in fresh air into your minds. Wouldn't you? Stop being a member of some society. Stop your rituals, take a complete retreat from all those and see what happens. Have a complete break with the past and see what happens. Sirs, do it and you will see delight. ---
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Another web site : http://www.kinfonet.org/ about J.Krishnamurti.
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@ 关于蔡明霞老师
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因为深信生命中遇到的每一个人丶事丶物,都带着一份祝福和礼物而来,一切都不会是偶然发生。
她为生命开启了一道又一道的心灵之窗,因为自己也曾在起伏的人生中经历了不少身体丶心灵丶情绪的磨练。 如此真实的生命经验,让她对情绪管理丶自我探索丶潜能开发丶身心净化丶亲职教育丶两性关系课题,有更深一层的了解与包容。
她以生命的示现来告诉我们,无论外境如何纷乱无章,我们还是能坦然安住,在其中自在的翩翩起舞。
她就是海如心灵成长工作室的总监- 蔡明霞老师。随时乐意陪您走一段生命的发现之旅。
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http://lifepotentialcmh.blogspot.com/
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蔡明霞老師系列有聲書 --
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明言霞語 CD 《停、聽、看 》 (一)
1. 導盲犬的故事
2. 上帝的忠告
3. 暫停你的腳步
4. 生命的化妝師
5. 善待自己
6. 人生的三種狀態
7. 哥哥的心願
8. 老和尚和小和尚
9. 為人守則
10. 給我一個未來
明言霞語 CD 《停、聽、看 》 (二)
1. 一碗湯麵
2. 小錘錘動大鐵球
3. 你要幫我嗎?
4. 給爸媽的備忘錄
5. 你一定行
6. 心裡累了,就把心事放下來
7. 我是重要的
8. 寡婦與寵物鸚鵡
9. 小男孩
10. 一封寄往天堂的信
********** ********** ********** ***********
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小贴示 ---
Rythm of the Heart - 将在 25Dec -- 28Dec2008 主办 Relaxation Retreat in the Nature (Stream Garden) 。 请赶快联络 Ms Ang - 012 47 8181 3, laychin@yahoo.com
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2008年11月28日星期五

Miso绿茶面

我这只喜欢吃面的墨鱼,对面食是 “有杀错,没放过”,常常一天不吃饭,只吃面的习惯。
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那天在Q商场与同事看了Madagascar卡通电影后,习惯性到 “有机食品” 部门逛逛,很惊喜地发现了 “有机绿茶面”,脑海里便马上 “策划”要如何烹饪,也开始 “想象” 它 QQ 的口感。。。
`
结果灵光一现,如果以 Miso 作汤底,再加入金针菇、红萝卜青葱花,简单又健康的有机早餐或晚餐,不就这样诞生了吗?

隔天一早,便兴致勃勃地在厨房摸索了,不消十分钟 (真的!),一份很 “日本” 的 Miso 绿茶面便完成了,好好慰劳自己, 给自己一个有机的早晨。
`
绿茶和金针菇都具有抗癌的作用,还可防老,一定要多吃!
`
再配上一杯自己酿制的木瓜酵素,一级棒!!

`
除了绿茶制成的面条,还有螺旋藻、番茄、燕麦和不同蔬菜所制成,不但有机,而且不含色素和防腐剂,试一试吧!
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2008年11月18日星期二

背后的扶持 (颁奖花絮)


老人的耳朵生了肿瘤
徒步到佛前, 缓缓的

双手合十
虔诚膜拜

仿佛
跟佛陀倾诉病情, 静静的
.
待心尘沉淀后
老人抬头
望望佛陀
眯着眼
发出内心的微笑

一片和谐
.
是那份扶持么
让老人转身
继续上路。。。。。。



*** 照片摄于尼泊尔的 “ 猴孙庙”(Monkey Temple),同行的伙伴已向前迈进,我被远远地抛在后头,虽然心有点急,但还是坚持,因为我发现了这个老人,感觉他会给我不一样的感觉。。。。。。
.
当我把相机准备好时,老人已转身,不偏不倚捕捉了他正面的镜头。
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我感觉老人与肿瘤的和谐,化埋怨为接纳和坦然的面对。
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背后的佛陀,象征心里扶持的力量,让老人踏实的继续上路。。。。。


******* 星云文学奖 - 颁奖典礼花絮 *******
`

很多大马文学创作佼佼者如,何乃健、苏清强、爱薇等等,鼎力支持,还有尊敬的佛光山觉城法师,墨鱼很荣幸能和大家合照。

拿督翁诗杰、马华作家林金城、香海文化蔡孟桦和星洲日报副总编辑曾酥林主持 --- 文字对社会的责任与力量

童话故事优越奖 ---- 由一个三个孩子的母亲获得,她说是孩子带她走进童话世界,后来孩子都长大了,只有她还赖在童话世界不肯走。她鼓励大家不要放弃写作或创作的兴趣,因为连黄脸婆也可以上台领奖,就是那份坚持! 她的女儿在台上感动得哭了,好感人的一幕。。。。

久违的大马创作才女 -- 友弟,诚意演出,带来了两首动听的歌曲,听歌的人都被她的歌声带到山上荡秋千去了。。。

当天出席的都是文学爱好者,藏龙卧虎,深藏不露,我这只墨鱼小巫见大巫,战战兢兢,虽然是风尘仆仆从槟城专程赶到绿野出席这场盛会,还可以分一杯羹,感到非常值得和满足!

十一月十五日的晨曦,抵达下榻的酒店 -- The SPA & Beach Resort, 美轮美奂,使我精神为之一振,心里不停感恩玮瑜的帮忙,预订了这么好的酒店给我!而且就在绿野对面,方便极了!
`

简单但不失隆重的场面,让人有宾至如归的感觉!

友弟和骆诗人合照


来年再见,再接再厉!!

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