
我这只喜欢吃面的墨鱼,对面食是 “有杀错,没放过”,常常一天不吃饭,只吃面的习惯。
`那天在
Q商场与同事看了Madagascar卡通电影后,习惯性到 “有机食品” 部门逛逛,很惊喜地发现了
“有机绿茶面”,脑海里便马上 “策划”要如何烹饪,也开始 “想象” 它 QQ 的口感。。。
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结果灵光一现,如果以
Miso 作汤底,再加入
金针菇、红萝卜和
青葱花,简单又健康的有机早餐或晚餐,不就这样诞生了吗?
隔天一早,便兴致勃勃地在厨房摸索了,不消十分钟 (真的!),一份很 “日本” 的
Miso 绿茶面便完成了,好好慰劳自己, 给自己一个
有机的早晨。
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绿茶和金针菇都具有抗癌的作用,还可防老,一定要多吃!
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再配上一杯自己酿制的木瓜酵素,一级棒!!
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除了绿茶制成的面条,还有螺旋藻、番茄、燕麦和不同蔬菜所制成,不但有机,而且不含色素和防腐剂,试一试吧!
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2 条评论:
正在烦早餐要吃些什么, 谢谢你的明灯
好像很好吃,那miso怎煮?那儿有得买?
这星期放假想做做看。。
我一向来都爱吃得健康!
谢谢分享!
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