當下這一刻

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2007年12月11日星期二

健康,不是理所当然!

上星期我的尾龙骨旧患复发,是多年前运动时受伤的,当时年少狂迈,从不把它放在眼里,自负会自然康复,睡个觉隔天醒来又是好汉一条!! 结果,落得今天的下场,旧患终于登门造访,回来算这笔老账。。。。。。。
.照片摄于泰国清迈
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这次是来真的,在我不能起床的那一刻开始!
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只觉得下半身已不听使唤,感到背后的脊椎骨非常僵硬和疼痛,连翻身都得费九牛二虎之力,不但气喘吁吁而且要很小心迁就地起床,然候只能做四肢跪地的姿势,完全不能直坐下来,因为尾龙骨已经不能承担任何压力,痛不堪言,我当时真的慌了,冒着冷汗在床上发呆,只听到自己悸动的心跳声。。。。。。。
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照片摄于泰国清迈

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接下来的日子是咬紧牙根,且撑着很大的耐力来活的,连轻微的咳嗽,打喷嚏,踩煞车器都会感到尾龙骨的神经被抽动而疼痛,更不用说上下楼梯和其他日常生活的小动作了。
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由于工作上的繁忙,正处于排山倒海之势,我始终没抽出时间来治疗病痛,所以每天早上醒来,就先尝试扭转大腿和腰部,寻找那份平时不去注意的“感觉”,然候再慢慢的翻身起床,原来生平不曾留意的起床动作,已经变成了我每天的第一堂课,必须重新学习,切切实实的要保持正念,通过手脚和意识的配合,才能避免那股让人不敢恭维的 -- 神经酸软症和抽痛的感觉。

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照片摄于泰国清迈

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当时我的脑海浮现的,便是米奇。艾尔邦 - Mitch Albom 的书 –“最后十四堂星期二的课” http://cuttlefishhand.blogspot.com/2007/11/mitch-albom.html,讲述他的大学老师患上慢性绝症 --“肌萎缩性脊髓侧索硬化症”后(简称ALS),如何一天一天潇洒的走向死亡.
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当他老师的肌肉组织渐渐从脚部萎缩到腰部、就快要半身不遂时,美国著名的电视节目(America Nightline) 的主持人访问他,病情日渐严重,最让他害怕的是什么??
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他的答案让我印象深刻和惊讶!他害怕的并不是遭受病魔的肆虐或面临死亡,而是。。。。 需要别人来帮他擦屁股!!
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我突然心里一抽。。。。我不会有这样的下场吧!!曾几何时,这个我们平时不注意、也不在乎的小动作,竟成了我最担心的大事了。。。。。我完全能同理他老师的心情。
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照片摄于泰国清迈

当我还很吃力的在与工作和病痛推手时,电话的另一端传来了妈妈哮喘发作,紧急入院的坏消息,记得我当时脑袋的那片空白,淹没了所有的紧张和担心。。。。
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到了医院,看到妈脸色苍白,鼻孔衔接了氧气管,无力躺在惨白的病床上,那双枯羸且发抖的手,还沾了刚才验血留下的鲜红血迹,我心里一阵酸痛,看着年迈无助的她,还得遭受病痛和针扎皮肉的痛苦,而且还要服食五颜六色、大小不一的西药,这是解决问题的方法吗?
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照片摄于泰国清迈

其实,妈的身体一向都很弱,定期服药已数十年了,她已把药物列为她生命的一部分,只有药物才能减轻她累积多年的病痛,唯有药物才能挽留她对健康的信心!!

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年轻时期的她,根本不知道什么是健康,只要每天觅得工作,便是好天!她卖力工作只为要挣得那几个钱帮补家用,然后就嫁人为妻,生了我们九个孩子,而且都是在孩子还未满月,就必须出门干活去了。。。 就凭着当时年轻的能耐和刻苦耐劳,结果操劳过度,根本没想到会有今天的虚弱和病痛,与药为伍的下场,为孩子牺牲了健康。。。。。。
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照片摄于泰国清迈

“刚放工吗?吃晚餐了吗?”,妈妈的声音把我拉回现实,还在医院的急救室,通过氧气管的协助,妈妈的哮喘已好转,在等待医院人员安排床位的手续。

我忽然发现到,我之前迟迟不去看脊椎科医生和吃药,原来潜意识里非常抗拒重蹈复撤妈妈对药物的依赖,但是又必须面对现实的无奈,无论如何,我们现在拥有的健康,不是理所当然的!如果不去注意和维持,它犹如细沙,会渐渐从你指缝中流逝,接着犯病的机率,会随着你的年事上升,花钱吃药的日子已不远矣。。。 .

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照片摄于泰国清迈

有健康,就有时间、财富、快乐和生命;失去健康,就算金山银山,也没时间和心情去享受和欣赏。
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记得要感恩、珍惜和保持正念,当我们还可以每天早上从床上一跃而起,还可以尽情的打喷嚏,还可以自己穿裤子,而不会有任何的生理障碍而感到丁点的疼痛,因为这些都不是理所当然的!

15 条评论:

lktan_sinee 说...

So...你背后的病有做治疗了嗎?
第一張照片是什么呢?
祝愿大家游健康!

XZnews 说...

takecare. one of my fren's longwei bone is totally broken n she doesn't has it but still survive happyly . she is running organic vg restaurant at jln phua hin leong(opposite union primary school, burma road).

TT 说...

谢谢分享

终于让你碰到它了
一个让你发表作品的管道...
祝你作品象泉水
源源不断....加油.
*o*

然而, 还是要记得把自己照顾好来..
祝福你和你妈妈 平安 健康

小圈 说...

Very touching and it's true.
To stay healthy is the most important thing in our life.

We won't worry for illness but we do worry if we sick what will affect our daily/ normal life (cause problem to others), thus better take care and keep on ur yoga practice, may be will help u to recover.

天使 说...

棒!

老友 说...

Nice article....touching and 写实.

Remember lo...健康,不是理所当然的.

匿名 说...

希 望 你 不 介 意 我 把 這 文 章 發 出 給 我 朋 友 分 享 ﹐ 我 已 把 你 的
個 人 資 料 刪 去 ﹐ 純 粹 是 那 篇 文 章 而 已 。

好友 说...

I had attended a back bone talk last week, by 谢岳勳教授.. hear about him ?
Just drop you a message if you want to try, they do treatment on back bone without operate, injection and taking medicine.

The shop is somewhere in BM.
you can find the map and other detail from the following link.

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Xia姐 说...

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悠悠 说...

Wishing both of u getting well soon n 愿你坚强克服一切。

王老板 说...

可怜的墨鱼,所谓雨过天晴,您的孝心和祈求,佛菩萨会听到的,我相信您有足够的勇气和毅力去面对的,愿您和妈早日康复,身体健康。

GTan 说...

May u n ur mum b well n happy. Agreed wth u, health is everything, is priceless! thks 4 enlighten me as well, me too encountered some challenges n worries recently.....I like u said....."Live at present".

SFeng 说...

原三宝加持,祝你早日渡过关卡。深深的祝福。。。

PNPN 说...

世界上比美丽还要美丽的是友谊,比快乐还要快乐的是真诚。多一个朋友多一份快乐!人可以落寞一时,却不能孤独一生。在忙碌中,别忘了好好照顾自己~

JXiang 说...

Hope everything become alright liao. Yes must hua zai dang xia. Anyway nowadays too many "tu" around us - "food", radiation, dirty air, pressure, negative "vibration"....So must always hv positive mindset & healthy lifestyle to face our daily life.

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