當下這一刻

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2009年10月25日星期日

回归灵性的喜悦 – 雷久南博士

一份心灵的礼物 (槟城菩提中学礼堂,23-Oct,星期五)

与槟城久违十年的雷博士,终于带着轻盈的脚步,再次踏上槟城的土地,当晚她带来了一份心灵礼物,与现场二千多位听众分享如何滋养灵性的喜悦。
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以下是雷博士主讲的内容精髓,当天没出席的朋友,让你有机会共享讲座会的精华,至于有出席的,就当着是重温讲座的笔记,再次滋养和唤醒灵性的喜悦吧!
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金光灌顶
我们常相信和依赖‘有形’的物质来维持我们的健康,其实‘无形’的 《气》 和 《光》,也一样可以滋养我们的生命。 金光, 有免疫转化的作用,要常冥想头顶有一个太阳,金光从头顶慢慢进入喉部、胸部、腹部、内脏、生殖器官、腿部、脚趾头、手臂和手指头,金光不但能增强免疫系统,而且还可以转化不好的能量,并修补出现问题的地方。
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思想逆转
现今的污染很严重,很多东西的能量都是逆转的,包括化肥泥土、蔬果、手机和电器等等,不难发现,人类的思想也开始逆转了!
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灵感天线
每人的头上都有一个天线,扮演着“灵感”“能量” 的感应器。灵感和能量并非一天就可以制造出来,我们必须加强天线的敏感度,但是我们的天线已经渐渐被无形的电波和辐射污染了,科学昌明的时代,几乎每人都有一个、甚至几个心爱的手机,而且还有无线电脑到处可以上网,我们肉眼看不到的电波和辐射,在天空穿越飞行,造成我们天线的吸收能力,变得日愈迟钝了。
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迷失方向
科学实验把手机放在蜜蜂旁边,结果蜜蜂迷失了方向,回不了家,因为蜜蜂的天线已被手机的电波和辐射干扰,造成蜜蜂精神错乱了,可见辐射的杀伤力是非常严重的。

女性对辐射比男性敏感,雷博士曾经遇见一对夫妇,因为丈夫长期在家使用手机上班,结果妻子得了癌症!
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回家
我们身边有太多“不自然”的东西,所以我们也迷失了!每个人都想回家,回到自己心灵真正快乐的家,但我们喜悦的时间都不长久,这表示我们“迷路”了!

当你发现自己迷路时,千万不要再盲目的走下去,不妨停下脚步,问问自己:“我怎么会走到这里来的?” 然后告诉自己,我要回家,回到本来的喜悦!
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饮食 --- 回家的关键
食物的来源和处理过程,会间接影响我们感到喜悦愤怒的情绪。人造色素、防腐剂,通过化肥或没有光彩的食物,吃了会让人也没有光彩,试问“森林里野生的植物,为什么比人类栽种的更有营养?”

不自然的化肥,提供不足的光彩,只要缺一光彩,蔬菜就缺乏一部分的滋养,人类吃了自然也没光彩,也影响下一代的健康日渐走下坡。
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吃什么,得什么
没有一种动物是喜悦被杀的,所以吃了那些惨遭恐惧而被杀的动物,人类的情绪也跟着不安和愤怒,因为“你吃什么,就得什么”,那是不变的事实!
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如何从阴霾走出来
雷博士分享一个关于她邻居的真实故事,邻居的女儿自杀,接着姐妹也相继逝世,生命受到很大的打击,但是过了不久,邻居已经可以从阴霾走出来,而且散发很正面的能量和光彩,雷博士问他是怎么做到的?答案是:-


· 心念的力量 --- 首先对自己的过去负责任,然后把目前最糟糕的心态稍微提高一点点,把消极的想法,慢慢的转换成正面的,秘诀是多说“谢谢”、“感恩”,这样那些让你谢谢的事情,才会常常发生在你身上,还有看到别人成功或行善,要跟着高兴和鼓励,不要错过与好运起相应的机会,渐渐地成功会越来越近了!相反的,如果你起妒忌心,那么所有的运气就会跟你越离越远了。

· 生命的提升 --- 要相信每个生命都有一定的作用,我们来到这个世界,本身就有一定的功课要完成,人生道路出现的障碍,就是要我们学习和理解生命的意义。邻居起初对死亡是感到愤怒的,但后来明白生命是需要提升时,就坦然接受亲人的离去了。
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如何清除过去成长期间的创伤?
1. 首先探讨创伤的由来:-
· 来自母胎期间 --- 母亲怀孕时的情绪波动
· 父母对孩子的批判 --- 不打不成器的错误想法
· 来自祖先的观念和习气
· 自卑感

2. 治疗创伤的方法:-
· 回想、改变 --- 把父母的眼神,从严厉变成温柔,把负面的评价,变成称赞。
· 试问“是谁真正没得到爱?”,“谁没得到关怀和肯定?”
· 冥想把爱和关怀送给父母或祖先,也可以观想送礼物给这些真正需要爱的人。
· 每天临睡时,冥想时钟的时针顺时转三圈,再逆时转数圈,可以帮助清除过去的创伤。
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心的开始
· 每一天,每一刻和每一秒都是新的开始,只要当下明白这一点,你以前的瓶颈就消失了!
· 越有爱心,免疫力越强!
· “漏能量” --- 别把注意力放在病者的病情上,也别常常讨论它会多严重和危险性,应该去投注和吸引更多正面的能量给病者。
· 人类初登月球时,有人去访问印第安人长老的看法,经过几天和族群的商讨后,总结只有一句话 – “谁来警告月球?!”,可见人类带来的伤害!
· 细菌变变变!!人类越讨厌、越对抗细菌,细菌就越强!就像我们杀虫子,虫子就越生越多。
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问与答
听众 : 梦是什么?

雷博士: 梦 -- 是平时收不到的讯息,也有可能是日有所思,夜有所梦,但是我们可以改梦,做恶梦时,把自己叫醒。 睁开眼睛也是梦,即使去了极乐世界,还是要醒!
·
听众 : 要如何向观音菩萨祈求孩子平安?

雷博士: 先要跟菩萨的心起相应,菩萨都希望全部的孩子平安,所以不妨为全世界的孩子祈求,一定灵验!
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墨鱼当晚也把问题写在纸上呈上去了, 问题是 ---- 请问“养生”和“灵性的喜悦”最终目标是什么? 是继续轮回,还是去极乐世界? (雷博士一念完问题,即引起全场观众一阵笑声。。。)
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雷博士: 每人心里都有不同的极乐世界,各有不同的定义和境界,去极乐世界,主要是那份喜悦的感觉,所以最重要的是,你得 时时维持喜悦的心,而且要尽量分享喜悦和感染身边全部的众生,发心帮助一切众生感到喜悦、清安和自在,这就是灵性最究竟的喜悦了
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雷博士简短的回复,我的心里找到了满意的答案,非常感恩。
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借此与大家分享,愿大家都找到 回家的路身心灵100分
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(讲座照片载自光华日报网站)

2009年10月24日星期六

别带情绪上床

。。。整夜站在床头,注视着你如何盖被,紧贴着你的耳朵,不时帮你计算那嘀嘀嗒嗒的钟声。。。


外国人常用的一句话“What makes you awake in the middle of the night?”,意思大概是 “什么事情造成您失眠?”,时常在采访名人或成功人士时会被问及,那天公司的大总裁从美国来访,就有人问他这个问题,只见他从容地说,那是很多年的事了,尤其是当他还在为事业奋斗期间,常常让他失眠的,只有两个字 ---- “工作”

很多上班族在办公室熬了十多个小时,三餐都没正式吃,眼睛也因为看电脑太久而红肿,然后在回家前,才警觉自己一整天才去了厕所一趟,虽然已关启电脑的电源,但可恶的工作仿佛切不断似的,悄悄跟上车回家,然后整夜站在床头,注视着你如何盖被,紧贴着你的耳朵,不时帮你计算那嘀嘀嗒嗒的钟声,像在打地机似的锥进你的脑袋,把你弄得辗转难眠。。。
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每晚一想到隔天要工作就会失眠。。。

我听了大总裁的分享后,打算先上厕所,再回到工作岗位冲刺,一进厕所,碰见两位印尼清洁女工,在一边清洗厕所一边聊天,两人的话题也刚好落在 “工作”“失眠”,她们互吐苦水,埋怨她们的老板不近人情,分配给她们的工作没完没了,害她们每晚一想到隔天要工作就会失眠,她们俩失眠的经历,跟我刚才听到的,完全是同一个版本,唯一不同的地方,只是她们的描述没有总裁来得风趣和细腻而已。

这么凑巧的话题,我不禁莞尔一笑,上至高层总裁,下至清洁女工,两人的待遇地位是天渊之别,当然处理的工作、责任和性质也完全不一样,但我们常常以为清洁女工就不会因为简单的工作而失眠,相反的,认为只有高职人员因为处理较为重要的业务,失眠才是正常的事。

如果摒除总裁和女工的职业、称号、阶级和酬劳,大家都是凡夫俗子一个,非常化学和无奈,对失眠的经验和承受的痛苦,同出一撤,无论原因是来自压力不安焦虑等不同的名相,但主要源头还是来自 ---- “ 情绪”,任何人倘若处理不当,就会被 “ 情绪”这条蛇缠上,受尽彻夜的煎熬和折磨,但偏偏很多人每晚都不自觉地拥抱 “ 情绪”上床。。。
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人总是被 “ 情绪”牵着走,但我们往往不去向 “ 源头”着手,反而以药物来控制它,结果治标不治本,将来还是得温习那痛苦的功课 -- -- 失眠
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此博文刊登于 《星洲》 副刊 --- 星云版 (23/10)。

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2009年10月11日星期日

雪山下洗衣的日子 (拉达客系列 5)


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拉达克午后的天空还是凉凉的,只是有点干燥,没事的都会躲在房间里。我悠闲的躺在床上,KK则在欣赏相机里的照片,突然窗外传来了三个女人叽里咕噜的声音。。。。。
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“在这里晒衣很享受!”

“是咯,四周都被雪山包围”
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“来来来,拍张照片留念!”

“我有没有衣冠不整?”

“哎哟,晒衣是披头散发的啦!”
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“要怎么拍?”

“你们假假在讲话”

“要讲什么呢?”

“假假讲咯”
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“拍好了没?话都讲完了啦!”

“好了好了,哗。。。美到不行!!”

哈哈哈。。。。”
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通过小窗的隙缝,我偷偷地把一切镜头捕捉起来了,没什么特别原因,只觉得那一幕很可爱,虽然是假假的动作,但是却真情流露,虽然是披头散发,但画面却是美丽无比。
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温馨的友情,在白茫茫的雪山下更显得温暖珍贵,我觉得那一幕是值得留念的!
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隔天,轮到 KK 洗衣了,这个晒衣的地方,虽不起眼,但是却很有吸引力,有些人甚至天天洗衣(尤其是 RL),然后很有气质的、慢条斯理的、把衣服一件件挂在长长的绳子上,就是要享受那雪山和阳光的感觉,原来洗衣和晒衣也可以那么舒服和享受的!
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晒衣场与我的房间只隔一道墙,这个简单的场景,洗尽了旅人的铅华,抖落了过客一身的风尘,然后在太阳底下烟消云散,给人一股全新的阳光味道
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除了照片,拉达克的风景也是美到不行!
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结果一班天生的模特儿就这样诞生了。。。。。。
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愿美丽的友谊之花,永远绽放在大地之母的每个角落,
愿快乐的欢笑声,常在你我的耳边响起,
唯有爱,才能留住地球这片乐园
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2009年10月7日星期三

与骆驼共舞 (拉达客系列 4)






风沙笼罩的荒漠深处
寻觅骆驼的影子
我缓缓贴近
那神秘的传说
那无始的执著





骆驼背负着一生游牧幸福
以一挂铃铛
演绎流浪的讴歌


沉重不支的驼峰
储存着未来的寂寞


我尝试解读


那半垂的眼睛底下
没有眼泪的诅咒








跨过驼背
安顿在驼峰间宿命的定位
踏出交错的步伐
跋涉于丝绸之路
.

我尝试以最短的旅程

感受万里风沙的飘泊

三毛撒哈拉的笔记

阿拉丁的海市蜃楼

成了一截截的缩影
在灰色的天空下放映
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风沙瞬然掠过
娓娓驼铃声
在旷野中荡漾
我默默对骆驼
哼着感恩的曲子
辛苦你了




这张有三毛的感觉吗?

好柔细的沙呀。。。。。。

谁比我更有架势?! 来印度,成了 Bollywood King!!

一靖小弟,别忘了你的鞋子。


可爱的骆驼妈妈和小骆驼

小骆驼肚子饿了,紧跟着妈妈要吸奶。。。。。。



但小骆驼还没吃饱,妈妈却跑掉了,所以伤心地哭了起来。。。。。。


“啊。。。 救命啊。。。我快摔下去了!!” 一阵尖叫声,穿破骆驼的耳膜,也划破沉寂多年的沙漠。 每当提起这件事时,RL 的脸还是会有难色和冷汗。


RL 拜拜。。。。。我们先出发咯!!

放轻松。。。你看我一点都不怕!!

爸爸: 我们父子党也是很厉害!!
一靖: 妈咪好笑咯,骑骆驼也那么兴奋,叫这么大声!!

墨鱼变成蒙面侠客,到此一游!

后会有期,可爱的骆驼扮个鬼脸说再见。。。。。。
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写给骆驼
你原属于沙漠
沙漠原属于你
愿你永远幸福

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