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现今忙碌的社会，都以物质挂帅，的确叫人忘了什么是大自然、什么是身心灵，甚至连最基本的“休息”也常常给忘了！
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风景优美的场地--爪夷度假村
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因此，我也趁机好好慰劳自己，来个身心灵之旅，漫游郊外新鲜的空气和环境、陶醉于森林浴和大自然交流，纯粹为了多爱护和珍惜自己，让自己的生命有个呼吸的空间。。。。。。
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学员上课的礼堂。导师很好很体贴，叫我们带枕头和被单上课，生平第一次。
我们学习烹饪，以有机蔬菜变成美味的薄饼春卷，材料是芒果汁，纤维粉，麻油，有机苹果，胡萝卜，蘑菇角，小豆苗，黄瓜，花生，腰豆，杏仁，芝麻........... 好好吃，好怀念喔！！
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“有机海南雷茶”！！独树一格！！
还有让人垂涎三尺的“三色三味面”:-
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还有学习刮痧和拍打搏脉排毒法，虽然有“点点”痛，不过对你有益！如果身上的毒素越多，所拍打出来的淤血会更多。
轻点轻点。。。。。。
还有漂亮的美容导师讲课。让自己活得漂亮是每个人的责任。
“有机”圣诞舞会:-
照片待续。。。。。。。。。。
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——大马身心灵康复基金会订于今年十二月六日至九日，在槟城武吉爪夷高尔夫消遣中心（Bukit Jawi Golf Resort, Penang）举办“身心灵整体健康之旅”，四天三夜康复活动。
——大马身心灵康复基金会，是一个非营利组织，每年在南马、中马及北马各举办一次的康复讲座及生活营。
——此次康复营活动，共有六位专业讲师，其中包括来自台湾的瑜珈塑身老师。所有讲师在这四天的讲座都是义务性的。并有50名义工。
——主办当局此次只录取100位营员，先报名者先得。主办当局在四天的生活营里提供天然与有机饮食，及天然营养品。
——课程包括瑜珈、眼虹膜学、蔬果汁排毒、颜色疗法、音乐治疗、生机饮食法、呼吸法、七轮能量法、能量测试法、花精治疗、刮沙、穿越时空的治疗、光疗法、芳香按摩、生理学、心灵解放、催眠及火呼吸、有机烹饪等。
——全部课程紧凑，活泼轻松场地磁场能量高，空气清新，适合身心灵健康调理。
——凡对上述课程有兴趣的人士，可通过电话询问或短讯索取说明书。以下为联络号码：
许祺忠 012－2122826
刘国南 012－5321128
活动内容：
@ 瑜伽 @ 呼吸法 @ 眼虹膜学 @ 心理学 @ 能量测试法
@ 有机烹饪班 @ 蔬果汁排毒 @ 生机饮食法 @ 光疗法
@ 七轮能量法 @ 火呼吸 @ 催眠
@ 颜色疗法 @ 心灵解放 @花精治疗
@ 芳香按摩 @ 刮沙 @ 穿越时空的治疗
