2007年11月30日星期五

最后十四堂星期二的课 (米奇.艾尔邦)


没有教室和课本,但只有病床和彼此掏心的交流,
没有毕业典礼,而只有葬礼 。。。。。。


“最后十四堂星期二的课” Tuesdays with Morrie

米奇。艾尔邦 Mitch Albom著
白裕承 译 大块文化


最近跟朋友借了很多书,这是其中一本让我获益不浅、对生命、亲情、健康和死亡感触良多的好书!

内容讲述作者与病危的老师重逢,然候约好每个星期来上课,他们没有教室和课本,但只有病床和彼此掏心的交流,不过,也只来得及上了十四个星期的课,没有毕业典礼,而只有葬礼。。。。。。

作者米奇。艾尔邦 - 是美国某报馆的总编辑和著名的体育专栏作家,身兼多职,身价暴涨,但在连他自己也不懂得解释的因缘下,莫名其妙的竟然会放下重任和时间(时间就是他的金钱),然后每星期二固定地跑到老远的地方来拜访他的老师。

老师把自己当着活生生的教材,以身说法,分享他如何跟死神打交道及几次亲密的擦肩而过,怎样面对和接纳恐惧,看到了什么才是生命的真谛和爱,如何潇洒地走到生命的尽头。。。。。。

最让我感动的一段,是老师在算自己的呼吸,由于ALS病症(肌萎缩性脊髓侧索硬化症)从脚部蔓延到肺部,老师的呼吸从正常的百次,然后日益减少到廿三。。。。。十八。。。。。。。就像生命一天比一天的在倒数,不知几时才会停止开这样的玩笑!! 

这何尝不是每天都发生在我们的身上吗?你的生命是什么?在那里?
生命不是什么海市蜃楼,也不是荣华富贵,生命-只在我们每分每秒的“呼”和“吸”,一旦倒数至“零”,就不会有重来的机会了,但我们是否有察觉自己的呼吸?和珍惜那渐渐变得短促的呼吸呢?  


书的尾端也让我激动,因为作者说这本书是老师的主意,老师希望他走后,还是可以让人感受它的爱、他的精神和没什么值得害怕的死亡的过程,我看到这段时,突然觉得自己仿佛曾经亲身陪伴老师度过那段被病魔折腾的日子, 感觉他并不陌生,我好像觉得他在开心的微笑着,因为他临终的愿望实现了,只要有一人在看这本书,他就会开心的微笑,也为我们的生命微笑,只要我们好好的珍惜生命!

好书大家读,很叫人感动的书,别错过了喔!!!


米奇。艾尔邦 - 是美国《底特律自由报》的记者,曾十度被美联社票选为美国最佳体育专栏作家。

书中精华 :-

** 世界没有停下来,世界根本理也不理

** 死亡是件悲伤的事,但活得不快乐也是悲伤,来看我的人,有许多都不快乐

** 一边吐气一边很快数着数字,从二十三,只剩十八。。。。

** 生命如摔角比赛,那边得胜?爱会得胜,爱一向都得胜

** 太多人像是行尸走肉,就算他们做着自己认为重要的事情,也似乎是半睡半醒, 这是因为他们追逐的目标不对。生命若要有意义,就要投入去创造一些让你活得有目的,有意义的事情

** 最害怕的是什么事?得靠别人来帮我擦屁股

** 早上醒来,摸摸自己的身体,动动手指手臂,动动我还能动的部位。。。

** 把水龙头打开,让情绪冲刷你全身,体验你的情绪,认清这个情绪,然后告诉自己,现在脱离它,脱离它

** 年老不是衰老,它是成长,它不止是年复一年,离死越近的消极面,它也是让你了解将要死的积极面,而你因此更懂得好好过活

** 我每晚入睡,就是死去。我每日醒来,就是重生。 --- 印度圣雄甘地

** 爱,让你活在人间,就算你死了也活着

** 死亡是不会传染的,它就和生命一样自然,它是我们的本然

** 我们对死亡大惊小怪和恐惧,因为我们不把自己视为自然的一部分,觉得自己是人类,所以就高于自然。自然,有生必有死

** 死亡,结束的是生命,不是关系

** 人跟人的关系,没有公式可言,只能以关心为出发点,为双方都留下空间

** 小波浪在海里翻滚着,日子过得很愉快,直到有一天他注意到,其他的波浪都在他前面,拍击着岸边,小波浪才恍然大悟和感到害怕,他最后的命运也是这样!这是来了另一个波浪,他看到小波浪闷闷不乐,告诉他说,错了,他才不是一个波浪,而是海洋的一部分!

** 什么才是你生命中最重要的,不要受到哪些张牙舞爪价值观的诱惑,你心爱的人讲话时要用心倾听,仿佛这是你最后一次听他们讲话

** 你有没有遇过一个真正的好老师?回到他的身边吧。。。。

2007年11月20日星期二

美丽的草草世界


最近发现四周的树叶花草都很青葱蓊郁和吸引人,尽入眼帘,无论树叶外形的架构和组成,颜色对立的清晰度、都予人一种非常和谐和欣欣向荣的感觉!连平时毫不起眼的小野草,也仿佛在微笑,叫人多注意它。


发觉现今的“文明”人,很多已不在乎和珍惜大自然的存在和重要性,甚至还把自己标榜为“摩登城市人”,只能生存在水泥钢骨的繁华社会,不适合也不会欣赏什么花花草草。。。。。 孰不知大自然才是氧气的主要来源、副离子的温床、臭气层的救星和平衡地球生态的幕后功臣等等, 一但大自然被忽略和严重受损,人类的文明也会跟着画上休止符了。。。。。


我很幸运,虽然生存于现今严重被污染的环境里,但是我至少发现了大自然的美和重要性,让我找到清新自然的平衡点,当工作压力和疲劳时,可以多接触大自然,借以协调和放松,补充能量和生命力,不至于一蹶不振和死气沉沉,造成忧郁症状,其实大自然也是忧郁症的良药,良性的能量和磁场可增加忧郁患者的脑清素,医学已证明多接触大自然是可以治疗忧郁症的。


我忍不住拿了相机,随意到屋前屋后乱拍一场,才发现原来我家一直都被绿意包围,从最小的幸运草,到最大的香蕉叶,相信可凑足百种各式各样不知名的草本植物呢!我喜欢被大自然环抱的感觉。
..
草木虽无权无势,但有情有勇,所以活得如此简单而富有豪气,呈现出对生命的尊敬和坚毅的能力,我们可要比草木更勇敢、更坚强,显现更顽强的生命力!!










花花草草的世界,原来可以这样美
..
我发现了它的美,你呢? :-)
..

2007年11月14日星期三

别让业障追上我们的脚步

.........平时的安居乐业和丰衣足食,让我们忘记了无常和业障的存在,总以为它离我们远远的.................
摄于泰国清迈

今年的清明节还是跟往年一样,到同一间寺庙去祭拜父亲,大姐,四叔,三姐的家婆和同乡好友銮娇,唯一不同的,是今年要多祭拜一个人,那就是在不久前往生的三姐夫。

三姐夫是在槟城中央医院病逝的,从开始入院到后来的病入膏肓,一共被折腾了将近一百天,整个过程他受尽了肉体和精神上的痛苦,束手无策的任由医生摆布,生命就这样交给了医生,自己完全没有说话的余地。。。大家是那么的无助,只好寄望于医生每次诊断的消息,但失望总是比希望多,当时轩轾不安的心情,一直到三姐夫呼出最后一口气才画上休止符。。。。。


摄于泰国清迈

眼见三姐夫从神志清醒到后期的不省人事,健康每况愈下,让我深深感受了 <无常经> 里的一段精华 - “ 强力病所侵,无能免斯者;大地及日月,时至皆归尽,未曾有一事,不被无常吞”,简直是醒湖灌顶,一针见血!
摄于泰国清迈
平时的安居乐业和丰衣足食,让我们忘记了无常和业障的存在,总以为它离我们远远的,不过一旦被它盯上了,是想逃也逃不了的,那时才亡羊补牢,虽未为晚焉,但是有多少人能以平常心来接纳,有智慧的去面对和理智的去处理呢?这不是我们常常辗转其中,沉沦于苦海的共因吗?


摄于泰国清迈


“别让业障追上我们的脚步”!是我十年前从一位师父的弘法听来的,并且深深地烙印在我的记忆匣子里。业障无时无刻都在赶路,不分大小轻重,或是以什么形式,它会无声无息,随时随地都会迎头赶上,把你逮个正着,和你纠缠不清后,一口把你吞掉,当你还不知道究竟发生什么事的时候。

**

所以,别让业障追上我们的脚步,我常提醒自己每天都必须向前移动,即使是走一小步,也好比站着不动,所谓不进则退,因为业障已追上一步,更靠近你了!

摄于泰国清迈

向前迈进的方法恒河沙数,我会常注意跟我们日常生活息息相关的身口意- 多做善事,多说好话,多起善念,尽量提醒自己保持正念,别让自己掉进无明的陷阱。还有多提升自我察觉和自律的能力,多观察自己的贪噌痴, 把平时浮现的烦恼和痛苦来对质自己的贪噌痴,再以佛法化解,别让这三毒继续荼害身心灵而不能活得洒脱自在。


摄于泰国清迈


我会定时行善和作功课,如念佛号,诵经,放生,布施,听经和抄经等等,潜移默化,我相信佛菩萨会加被,不但能远离业障,而且还可以自利利他,先从自己开始出发,所产生的善能量肯定会影响身边的事与物,仿佛联系世界的网络系统,慢慢酝酿一片祥和的世界。

让我们一起每天向前迈步,一日一小步,一步一脚印,一土一如来。。。。。


..
写于二零零七年 -见日法师-无常经功课 .


..
曾刊登于:-

檀香电子报和光华日报 :
http://www.thanhsiang.org/Html/Ezine/Articles/Chi/2007/97%20BieRangYeZhang.htm

2007年11月13日星期二

简单的梦 - 梦的简单


昨晚作了一个有趣的梦,印象深刻,梦境是在一个郊外稻田旁边的一间 -- 马来式的高脚屋,四周被高挑的椰树和矮林包围,环境清幽,空气清新。



屋子的面积不大,可容纳廿人 左右,其实它是一间教室,除了我,班上还有来自世界各国不同肤色的朋友,我们排排坐,我习惯性的坐在最后一排,所以我的视线是可以清楚看到全班同学的一举一动的。


我们的老师也是来自外国的洋人,一头金黄色的头发,碧蓝的眼睛,他以简单的英语跟我们这班“五颜六色”的学生沟通。

我们在上什么课呢??


那是一堂关于“身心灵”的课程,老师是个非常资深的心理学家,只要通过学生的三言两语,或是小小的一个眼神,他就可以轻易了解和掌握学生的情绪和内心世界,继而知道学生的期待,是一个非凡的好老师。

他要每个在座的学生分享个人的人生理念,价值观和自己所谓的“身心灵”!



首先,老师找来一粒气球,然候随意把它丢出来,接到气球的人就得率先发表,结果有几位学生陆续接到气球,都很大方的站起来与大家分享了自己的心得,各有各的精彩,当时的气氛很舒服,也许是因为大家对各自的生命都有一套的看法,从他们的分享,我仿佛打开了一扇又一扇的门,看到了一个又一个亮丽的世界。。。。



终于,气球在空中弹来弹去后,掉在我的手上了,我也很大方和镇定的跟大家分享我的世界,我忘了我是如何以英语把内容带出来的,但是大纲和重点是 --- 我的生命,简单就是福!!简单和健康,就是我生命的全部。


老师默不作声,然候淡淡地说 --- 你所指的简单,不适合拿来当生命的全部,不是解决人生课题的方法和究竟的答案!!!你确定你的选择是对的吗??




我很肯定和坚定的回答 -- 是!!我很清楚我的立场。

结果老师没办法,只好吩咐我暂时离开课室,好像要开闭门会议似的。。。。

我很轻松的走出课室,当时班上开始骚动,议论纷纷。。。。。。

我不在乎他们,反而觉得他们莫名其妙,怎么没事干涉人家的想法和生活,我走在田垠上,微笑的享受着凉凉的清风椰影,就是那份。。。。简单。。。。。。



--梦完--

谁有兴趣帮我解梦?非常欢迎!!!

曾刊登于檀香网站 :-

http://www.thanhsiang.org/Html/Ezine/Articles/Chi/2007/110%20JianDanDeMeng.htm

十大最多点击热门帖子

《小笨象》。 Dream

《小笨象》。 Dream
请点击看全文!

温馨母亲节特稿 : 《红鸡蛋面线》

温馨母亲节特稿 : 《红鸡蛋面线》
请点击看全文!

眼泪掉下前的那一刻

星星嗔火,可以燎原

星星嗔火,可以燎原
请点击看全文!

五秒钟的留眸

五秒钟的留眸
请点击看全文!

吴哥窟的好友 ---- 情谊藏心底

吴哥窟的好友 ---- 情谊藏心底
请点击看全文!

来敲希望的钟(为日本赈灾,感人照片)

来敲希望的钟(为日本赈灾,感人照片)
请点击看全文!

《时好时坏》摩天轮

《时好时坏》摩天轮
请点击看全文!

《非诚勿扰》,摩登媒人

《非诚勿扰》,摩登媒人
请点击看全文!

《出发》

《出发》
请点击看全文!

眼神 vs. 眼光

眼神 vs. 眼光
请点击看全文!

《温馨相聚》

《温馨相聚》
请点击看全文

Nasi Lemak 的幸福

Nasi Lemak 的幸福
请点击看全文!

Borobudur 婆罗浮屠之旅

Borobudur 婆罗浮屠之旅
被囚禁的佛性

选择了,就要开心

选择了,就要开心
请点击看全文!

三毒的尾巴

三毒的尾巴
请点击看全文!

《守候》

《守候》
请点击看全文!

台湾招牌小食

台湾招牌小食
不吃不行!

《走过》

《走过》
请点击看全文!

日出。禅机

日出。禅机
请点击看全文

《珍爱女人》 演唱会 (1)

《珍爱女人》 演唱会 (1)
请点击看全文!

《珍爱女人》 演唱会 (2)

《珍爱女人》 演唱会 (2)
请点击看全文!

我与 H1N1 擦肩而过

我与 H1N1 擦肩而过
(请点击看全文)

发现一个秘境

下班,孤单却快乐着!

下班,孤单却快乐着!
请点击看全文!

龙舟,无声的怒吼!

龙舟,无声的怒吼!
请点击看全文!

《窗外》

《窗外》
请点击看全文!

别带情绪上床

别带情绪上床
请点击看全文!

心 + 家

心 + 家
请点击看全文!

遗落在印度洋的蓝珍珠

遗落在印度洋的蓝珍珠
斯里兰卡 Sri Lanka (请点击看博文)

关于鹅的情事。。。。。

关于鹅的情事。。。。。
请点击看全文!

关于鹅的情事(二)

关于鹅的情事(二)
请点击看全文!!

听见心跳的声音

听见心跳的声音
请点击看全文!

《因为爱》,写在圣诞之夜

《因为爱》,写在圣诞之夜
请点击看全文!

刹那幸福

刹那幸福
请点击看全文!

梳起的发髻

梳起的发髻
请点击看全文!

你的狗会咬人吗?

你的狗会咬人吗?
请点击笑话两则

忙碌,糟蹋幸福

忙碌,糟蹋幸福
请点击看全文!

记一段歌声飞扬的岁月

记一段歌声飞扬的岁月
请点击看全文!

记一把唱佛曲的好声音

记一把唱佛曲的好声音
请点击看全文!

慈光无形

慈光无形
琉璃。。。在另一端发光

寻找 《吕洞宾》 (1)

寻找 《吕洞宾》 (1)
请点击看全文!

寻找 《吕洞宾》 (2)

寻找 《吕洞宾》 (2)
请点击看全文!

庙会。圆梦

庙会。圆梦
请点击,看全文!

海地,救命的呼唤 (1)

海地,救命的呼唤 (1)
如何让您的捐款双倍加值,请点击!

海地,救命的呼唤 (2)

海地,救命的呼唤 (2)
请点击看全文!

爱的奇迹

爱的奇迹
请点击看全文!!

喜欢周末。泡菜早餐

喜欢周末。泡菜早餐
请点击看全文!

搭上 2010 岁月列车

搭上 2010 岁月列车
请点击看全文!

2010感恩的1000个字

2010感恩的1000个字
请点击看全文

被遗忘的小黄花

被遗忘的小黄花
请点击看全文!

我不会画树

我不会画树
请点击看全文!

今年的春节有点冷

今年的春节有点冷
请点击看全文!

《五月黄花。游子》

《五月黄花。游子》
请点击看全文!

每晚一支烟的时间

每晚一支烟的时间
请点击看全文!

筹募十二个月的祝福,2010 日历

筹募十二个月的祝福,2010 日历
请点击看全文!

《为爱而活》Live To Love 2011 日历

《为爱而活》Live To Love 2011 日历
请点击,看全文!

荷花开了!

荷花开了!
(点击看全文)

超糗的第一次!!

超糗的第一次!!
请点击看全文!

装在盆里的祝福

装在盆里的祝福
请点击看全文!

寻找从天而降的银河。。。。。。

寻找从天而降的银河。。。。。。
请点击看全文!

老天赐予的福报

老天赐予的福报
请点击看全文!

墨鱼恭祝您 - 福多一点

墨鱼恭祝您 - 福多一点
请点击看全文!

《福兔贺喜,万事如意》

《福兔贺喜,万事如意》
请点击看全文!

回归灵性的喜悦 -- 雷久南博士 (现场记录)

回归灵性的喜悦 -- 雷久南博士 (现场记录)
请点击看全文!

如意荷花 - 《忽略》

如意荷花 - 《忽略》
请点击看全文!!

《发掘快乐的秘诀》!詠给,明就仁波切

《发掘快乐的秘诀》!詠给,明就仁波切
请点击更多资讯!