墨鱼的第八只手: 十月 2009

2009年10月25日星期日

回归灵性的喜悦 – 雷久南博士

一份心灵的礼物（槟城菩提中学礼堂，23-Oct，星期五）

与槟城久违十年的雷博士，终于带着轻盈的脚步，再次踏上槟城的土地，当晚她带来了一份心灵礼物，与现场二千多位听众分享如何滋养灵性的喜悦。
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以下是雷博士主讲的内容精髓，当天没出席的朋友，让你有机会共享讲座会的精华，至于有出席的，就当着是重温讲座的笔记，再次滋养和唤醒灵性的喜悦吧！
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金光灌顶
我们常相信和依赖‘有形’的物质来维持我们的健康，其实‘无形’的《气》和《光》，也一样可以滋养我们的生命。金光，有免疫和转化的作用，要常冥想头顶有一个太阳，金光从头顶慢慢进入喉部、胸部、腹部、内脏、生殖器官、腿部、脚趾头、手臂和手指头，金光不但能增强免疫系统，而且还可以转化不好的能量，并修补出现问题的地方。
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思想逆转
现今的污染很严重，很多东西的能量都是逆转的，包括化肥泥土、蔬果、手机和电器等等，不难发现，人类的思想也开始逆转了！
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灵感天线
每人的头上都有一个天线，扮演着“灵感” 和 “能量” 的感应器。灵感和能量并非一天就可以制造出来，我们必须加强天线的敏感度，但是我们的天线已经渐渐被无形的电波和辐射污染了，科学昌明的时代，几乎每人都有一个、甚至几个心爱的手机，而且还有无线电脑到处可以上网，我们肉眼看不到的电波和辐射，在天空穿越飞行，造成我们天线的吸收能力，变得日愈迟钝了。
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迷失方向
科学实验把手机放在蜜蜂旁边，结果蜜蜂迷失了方向，回不了家，因为蜜蜂的天线已被手机的电波和辐射干扰，造成蜜蜂精神错乱了，可见辐射的杀伤力是非常严重的。

女性对辐射比男性敏感，雷博士曾经遇见一对夫妇，因为丈夫长期在家使用手机上班，结果妻子得了癌症！
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回家
我们身边有太多“不自然”的东西，所以我们也迷失了！每个人都想回家，回到自己心灵真正快乐的家，但我们喜悦的时间都不长久，这表示我们“迷路”了！

当你发现自己迷路时，千万不要再盲目的走下去，不妨停下脚步，问问自己：“我怎么会走到这里来的？” 然后告诉自己，我要回家，回到本来的喜悦！
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饮食 --- 回家的关键
食物的来源和处理过程，会间接影响我们感到喜悦或愤怒的情绪。人造色素、防腐剂，通过化肥或没有光彩的食物，吃了会让人也没有光彩，试问“森林里野生的植物，为什么比人类栽种的更有营养？”。

不自然的化肥，提供不足的光彩，只要缺一光彩，蔬菜就缺乏一部分的滋养，人类吃了自然也没光彩，也影响下一代的健康日渐走下坡。
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吃什么，得什么
没有一种动物是喜悦被杀的，所以吃了那些惨遭恐惧而被杀的动物，人类的情绪也跟着不安和愤怒，因为“你吃什么，就得什么”，那是不变的事实！
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如何从阴霾走出来
雷博士分享一个关于她邻居的真实故事，邻居的女儿自杀，接着姐妹也相继逝世，生命受到很大的打击，但是过了不久，邻居已经可以从阴霾走出来，而且散发很正面的能量和光彩，雷博士问他是怎么做到的？答案是:-

· 心念的力量 --- 首先对自己的过去负责任，然后把目前最糟糕的心态稍微提高一点点，把消极的想法，慢慢的转换成正面的，秘诀是多说“谢谢”、“感恩”，这样那些让你谢谢的事情，才会常常发生在你身上，还有看到别人成功或行善，要跟着高兴和鼓励，不要错过与好运起相应的机会，渐渐地成功会越来越近了！相反的，如果你起妒忌心，那么所有的运气就会跟你越离越远了。

· 生命的提升 --- 要相信每个生命都有一定的作用，我们来到这个世界，本身就有一定的功课要完成，人生道路出现的障碍，就是要我们学习和理解生命的意义。邻居起初对死亡是感到愤怒的，但后来明白生命是需要提升时，就坦然接受亲人的离去了。
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如何清除过去成长期间的创伤？
1. 首先探讨创伤的由来:-
· 来自母胎期间 --- 母亲怀孕时的情绪波动
· 父母对孩子的批判 --- 不打不成器的错误想法
· 来自祖先的观念和习气
· 自卑感

2．治疗创伤的方法:-
· 回想、改变 --- 把父母的眼神，从严厉变成温柔，把负面的评价，变成称赞。
· 试问“是谁真正没得到爱？”，“谁没得到关怀和肯定？”
· 冥想把爱和关怀送给父母或祖先，也可以观想送礼物给这些真正需要爱的人。
· 每天临睡时，冥想时钟的时针顺时转三圈，再逆时转数圈，可以帮助清除过去的创伤。
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心的开始
· 每一天，每一刻和每一秒都是新的开始，只要当下明白这一点，你以前的瓶颈就消失了！
· 越有爱心，免疫力越强！
· “漏能量” --- 别把注意力放在病者的病情上，也别常常讨论它会多严重和危险性，应该去投注和吸引更多正面的能量给病者。
· 人类初登月球时，有人去访问印第安人长老的看法，经过几天和族群的商讨后，总结只有一句话 – “谁来警告月球？！”，可见人类带来的伤害！
· 细菌变变变！！人类越讨厌、越对抗细菌，细菌就越强！就像我们杀虫子，虫子就越生越多。
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问与答
听众：梦是什么？

雷博士：梦 -- 是平时收不到的讯息，也有可能是日有所思，夜有所梦，但是我们可以改梦，做恶梦时，把自己叫醒。睁开眼睛也是梦，即使去了极乐世界，还是要醒！
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听众：要如何向观音菩萨祈求孩子平安？

雷博士：先要跟菩萨的心起相应，菩萨都希望全部的孩子平安，所以不妨为全世界的孩子祈求，一定灵验！
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墨鱼当晚也把问题写在纸上呈上去了，问题是 ---- 请问“养生”和“灵性的喜悦”最终目标是什么？是继续轮回，还是去极乐世界？ (雷博士一念完问题，即引起全场观众一阵笑声。。。)
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雷博士：每人心里都有不同的极乐世界，各有不同的定义和境界，去极乐世界，主要是那份喜悦的感觉，所以最重要的是，你得时时维持喜悦的心，而且要尽量分享喜悦和感染身边全部的众生，发心帮助一切众生感到喜悦、清安和自在，这就是灵性最究竟的喜悦了！
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雷博士简短的回复，我的心里找到了满意的答案，非常感恩。
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借此与大家分享，愿大家都找到 回家的路，身心灵100分。
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（讲座照片载自光华日报网站）

2009年10月24日星期六

别带情绪上床

。。。整夜站在床头，注视着你如何盖被，紧贴着你的耳朵，不时帮你计算那嘀嘀嗒嗒的钟声。。。

外国人常用的一句话“What makes you awake in the middle of the night?”，意思大概是 “什么事情造成您失眠？”，时常在采访名人或成功人士时会被问及，那天公司的大总裁从美国来访，就有人问他这个问题，只见他从容地说，那是很多年的事了，尤其是当他还在为事业奋斗期间，常常让他失眠的，只有两个字 ---- “工作”！

很多上班族在办公室熬了十多个小时，三餐都没正式吃，眼睛也因为看电脑太久而红肿，然后在回家前，才警觉自己一整天才去了厕所一趟，虽然已关启电脑的电源，但可恶的工作仿佛切不断似的，悄悄跟上车回家，然后整夜站在床头，注视着你如何盖被，紧贴着你的耳朵，不时帮你计算那嘀嘀嗒嗒的钟声，像在打地机似的锥进你的脑袋，把你弄得辗转难眠。。。
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每晚一想到隔天要工作就会失眠。。。

我听了大总裁的分享后，打算先上厕所，再回到工作岗位冲刺，一进厕所，碰见两位印尼清洁女工，在一边清洗厕所一边聊天，两人的话题也刚好落在 “工作” 和 “失眠”，她们互吐苦水，埋怨她们的老板不近人情，分配给她们的工作没完没了，害她们每晚一想到隔天要工作就会失眠，她们俩失眠的经历，跟我刚才听到的，完全是同一个版本，唯一不同的地方，只是她们的描述没有总裁来得风趣和细腻而已。

这么凑巧的话题，我不禁莞尔一笑，上至高层总裁，下至清洁女工，两人的待遇和地位是天渊之别，当然处理的工作、责任和性质也完全不一样，但我们常常以为清洁女工就不会因为简单的工作而失眠，相反的，认为只有高职人员因为处理较为重要的业务，失眠才是正常的事。

如果摒除总裁和女工的职业、称号、阶级和酬劳，大家都是凡夫俗子一个，非常化学和无奈，对失眠的经验和承受的痛苦，同出一撤，无论原因是来自压力、不安或焦虑等不同的名相，但主要源头还是来自 ---- “ 情绪”，任何人倘若处理不当，就会被 “ 情绪”这条蛇缠上，受尽彻夜的煎熬和折磨，但偏偏很多人每晚都不自觉地拥抱 “ 情绪”上床。。。
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人总是被 “ 情绪”牵着走，但我们往往不去向 “ 源头”着手，反而以药物来控制它，结果治标不治本，将来还是得温习那痛苦的功课 -- -- 失眠。
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此博文刊登于《星洲》副刊 --- 星云版（23/10）。