當下這一刻

當下這一刻
《最好的階段》。。。請點擊,最新博文!

2008年11月28日星期五

Miso绿茶面

我这只喜欢吃面的墨鱼,对面食是 “有杀错,没放过”,常常一天不吃饭,只吃面的习惯。
`
那天在Q商场与同事看了Madagascar卡通电影后,习惯性到 “有机食品” 部门逛逛,很惊喜地发现了 “有机绿茶面”,脑海里便马上 “策划”要如何烹饪,也开始 “想象” 它 QQ 的口感。。。
`
结果灵光一现,如果以 Miso 作汤底,再加入金针菇、红萝卜青葱花,简单又健康的有机早餐或晚餐,不就这样诞生了吗?

隔天一早,便兴致勃勃地在厨房摸索了,不消十分钟 (真的!),一份很 “日本” 的 Miso 绿茶面便完成了,好好慰劳自己, 给自己一个有机的早晨。
`
绿茶和金针菇都具有抗癌的作用,还可防老,一定要多吃!
`
再配上一杯自己酿制的木瓜酵素,一级棒!!

`
除了绿茶制成的面条,还有螺旋藻、番茄、燕麦和不同蔬菜所制成,不但有机,而且不含色素和防腐剂,试一试吧!
.


2008年11月18日星期二

背后的扶持 (颁奖花絮)


老人的耳朵生了肿瘤
徒步到佛前, 缓缓的

双手合十
虔诚膜拜

仿佛
跟佛陀倾诉病情, 静静的
.
待心尘沉淀后
老人抬头
望望佛陀
眯着眼
发出内心的微笑

一片和谐
.
是那份扶持么
让老人转身
继续上路。。。。。。



*** 照片摄于尼泊尔的 “ 猴孙庙”(Monkey Temple),同行的伙伴已向前迈进,我被远远地抛在后头,虽然心有点急,但还是坚持,因为我发现了这个老人,感觉他会给我不一样的感觉。。。。。。
.
当我把相机准备好时,老人已转身,不偏不倚捕捉了他正面的镜头。
.
我感觉老人与肿瘤的和谐,化埋怨为接纳和坦然的面对。
.
背后的佛陀,象征心里扶持的力量,让老人踏实的继续上路。。。。。


******* 星云文学奖 - 颁奖典礼花絮 *******
`

很多大马文学创作佼佼者如,何乃健、苏清强、爱薇等等,鼎力支持,还有尊敬的佛光山觉城法师,墨鱼很荣幸能和大家合照。

拿督翁诗杰、马华作家林金城、香海文化蔡孟桦和星洲日报副总编辑曾酥林主持 --- 文字对社会的责任与力量

童话故事优越奖 ---- 由一个三个孩子的母亲获得,她说是孩子带她走进童话世界,后来孩子都长大了,只有她还赖在童话世界不肯走。她鼓励大家不要放弃写作或创作的兴趣,因为连黄脸婆也可以上台领奖,就是那份坚持! 她的女儿在台上感动得哭了,好感人的一幕。。。。

久违的大马创作才女 -- 友弟,诚意演出,带来了两首动听的歌曲,听歌的人都被她的歌声带到山上荡秋千去了。。。

当天出席的都是文学爱好者,藏龙卧虎,深藏不露,我这只墨鱼小巫见大巫,战战兢兢,虽然是风尘仆仆从槟城专程赶到绿野出席这场盛会,还可以分一杯羹,感到非常值得和满足!

十一月十五日的晨曦,抵达下榻的酒店 -- The SPA & Beach Resort, 美轮美奂,使我精神为之一振,心里不停感恩玮瑜的帮忙,预订了这么好的酒店给我!而且就在绿野对面,方便极了!
`

简单但不失隆重的场面,让人有宾至如归的感觉!

友弟和骆诗人合照


来年再见,再接再厉!!

2008年11月8日星期六

紫罗兰的祝福


“恭喜你,你的摄影作品 - 《背后的扶持》 成功入围 《星云文学奖》了!”

“希望你能出席十一月十五号的颁奖典礼”


燠热的下午,昏沉的我,顿时被以上的一通电话灌醒了!!
半梦半醒。。。只觉心跳怦然加快、听到急促的呼吸声,才知道不是在做梦。。。。。。

上几个星期,我家那颗已经枯死了几个月的紫罗兰,突然又冒出很多新叶,好像比它的前身来得更娇嫩、更有生机!! 而且还一下子开了六颗花蕾,来势汹汹的,叫我疼惜得有点措手不及。
友人听了都说花开富贵,可能好事已近,起初我不以为然,但去了蔡明霞老师的 《身心灵奇妙之旅》 回来,我开始怀疑那逢春再发的紫罗兰,会是“偶然”的吗?
.

在同一个星期里,我连续收到入围的好消息,首先是 《大马中文部落格祭》 ----- 《最佳旅游部落格》《最佳美食部落格》,刚刚又接到入围 《星云文学奖》---- 《最佳摄影》 的好消息,真的是受宠若惊,一时兴奋得不能自己!!

我一向都不敢、也不爱比赛,主要原因是对自己没信心,所以平时写写文章、拍拍照片,纯属自娱娱人的成分,总觉得自己喜欢的东西,能有人分享,是最快乐的事情,也是最“简单”的快乐,当有人共鸣和珍惜,我觉得我已经抓到幸福的尾巴了。。。。。

墨鱼的摄影作品 --- 《背后的扶持》,基于对 《星云文学奖》 的尊重和重视,等成绩揭晓后 (15/11),再与大家分享,真的好开心。。。

除了感恩,还是感恩。。。。。。是否得奖都没关系,我衷心感谢你们一直以来的支持和鼓励,让我找到自己的肯定,也觉得越来越好玩了,因为你们都是我 --- 《背后的扶持》!!

永远祝福你们。。。。我心目中的 --- 幸运天使!!
.
颁奖典礼见!!
感恩敬祝 --- 子德芬芳, 众缘和协

2008年11月1日星期六

身心灵奇妙之旅 (二)

@ 《圣境预言书》 奇妙之旅


经过一天以 "爱的双眸" 来关照自己,蔡老师通过“心瑜伽”,启开大家的心轮,完全接纳自己的优点与缺点,并虔诚地与自己的感觉同在。

我听到自己的心里这么说,在这美丽清幽的环境里,要放下我执和以往的习气,放慢脚步和好好活在当下,以平静的湖面来观照自己情绪的起伏,绝对不允许任何负面情绪到这里来撒野。

蔡老师后来有补充说,如果情绪真的来访了又怎样?

是要把它压在脚下?
还是距于门外?
还是收藏起来?

与其百般逃避,
不如来个正面交会,
欢迎它,
排排坐,
跟你的情绪对话 ----
了解它从哪来,
动机何在,
几时会走,
以后还来吗?!

不要和情绪产生敌意,因为敌意会消耗你更多的能量,
善待它,会让你的情绪智商升华!!

@ 《圣境预言书》 电影欣赏与讨论


美丽的早晨,呼吸着新鲜的空气,无忧无虑地享用了丰富的早餐和醇香的咖啡后,带着轻松的脚步和心情,看电影去了!就像小宝宝刚吃饱,每人拿着抱枕,乖乖坐在礼堂等待,很久没有这种感觉了,而且是蔡老师特别推荐和安排的电影,一定大有乾坤,满满的期待!

《圣境预言书》( The Celestine Prophecy )


导演 (Armand Mastroianni )把這部 1990年代美國最暢銷的靈性小說 (James Redfield 畅销小说改编) 搬上銀幕,主要内容是说,在第三个千福年的到来,人類將會覺得修行,然后达至极乐境界,才是人类 “ 进化论”的最终目标 (男主角 Matthew Settle 的疑惑 -- WHAT’S NEXT?!)。

藉着精彩的剧情和角色,它一层一层剖析了隐藏在宇宙间奥妙的“ 能量”,如何巧妙的把人类和周遭的一切联系,生生世世推类衍生,事出必有因,一切不是纯粹所谓的 “偶然”,它可能开启你生命新境界或未来生活的启发。。。。。

(导演和男主角)

这套戏一共带出了九个觉悟,简略如下:-

1. 机缘 ---- 因果律
2. 历史视界 ---- 了解因缘背后的意义
3. 能量 ---- 量子力学、能量定律,气、意念,能影响其他
4. 跳脱权力争夺 ---- 能量竞争,寻找更高能量
5. “能”玄机 ---- 感受天地的爱,幸福
6. 整理和进化 ---- 检讨,改善,探索真正的身份
7. 投入法流中 ---- 问题比答案更重要
8. 人际伦理 ---- 彼此相遇,都有讯息
9. 跨越今生与来世 ---- 人间净土,人间天堂

(女主角 Sarah Wayne Callies 和 Annabeth Gish)


我个人最大的感触,其实每个人都有无限的能量和资源,而且都具备敏感的触觉和自我疗伤的能力,但都被平时自我贬值和世俗化的习气,给蒙蔽而变得钝拙了!就像男主角一直以来汲汲营营,为生活冲刺,谁知被解雇后,自信心大减,生活顿时失去重心,即使 “ 讯息 ”不断出现,他始终无法掌握和了解其真意,还好最后名师指点迷津,才顿时开窍,发挥不可思议的潜能。

我们几时才要改掉习气,放下我执,发挥内在的能量和资源,为自己快乐过活,达至心灵意识觉醒!!真是不简单的人生功课。


其实剧情还有下文 ----

◎ 覺悟十: 身後世 & 出生憧憬
◎ 覺悟十一:祈禱能場

但将是續集 " 靈界大覺悟 " & " 聖境香格里拉 " 的主題,有机会一定要看!!

***** * ****** ** **** * ***** * ****** * ****** *******

看完戏,大家滔滔不绝的一番分享后,食堂传来了 “咚咚咚”的木击声,通知我们午餐时间到了,墨鱼离不开美食,所以还是忍不住要提一提 Stream Garden 的美食,虽然同行的瑞丽已警告我别再引诱她了啦!!

五谷面包,涂上家庭式自制的花生酱,黑芝麻酱,黄梨酱和草莓酱,真是丰富的早餐!

香浓的豆奶,以大薏米仁、红豆、黄豆和蔗糖做配料,让人失控,吃了又吃,忘记了饱。

还有自家栽种的 Raya 香蕉,一大串才卖马币两块钱,记得一定要买!在大马一公斤六块钱,最贵的香蕉!!

泰国素肉骨茶,不但维妙维肖,而且口齿留香。。。。。。


三餐都以蔬菜为主,有浓浓芒果味的芒果叶,印度咖喱叶,水煮香蕉花,羊齿阙类,四季豆,茄子,薄荷,九重葛,菇类。。。。。。。。。 嗯,它们都是最有效的清道夫,是时候让身体排毒了!!
.
( 待续。。。。。解读自己生命的密码。。。。。与心灵伙伴对话。。。。。)

十大最多点击热门帖子

《小笨象》。 Dream

《小笨象》。 Dream
请点击看全文!

温馨母亲节特稿 : 《红鸡蛋面线》

温馨母亲节特稿 : 《红鸡蛋面线》
请点击看全文!

眼泪掉下前的那一刻

星星嗔火,可以燎原

星星嗔火,可以燎原
请点击看全文!

五秒钟的留眸

五秒钟的留眸
请点击看全文!

吴哥窟的好友 ---- 情谊藏心底

吴哥窟的好友 ---- 情谊藏心底
请点击看全文!

来敲希望的钟(为日本赈灾,感人照片)

来敲希望的钟(为日本赈灾,感人照片)
请点击看全文!

《时好时坏》摩天轮

《时好时坏》摩天轮
请点击看全文!

《非诚勿扰》,摩登媒人

《非诚勿扰》,摩登媒人
请点击看全文!

《出发》

《出发》
请点击看全文!

眼神 vs. 眼光

眼神 vs. 眼光
请点击看全文!

《温馨相聚》

《温馨相聚》
请点击看全文

Nasi Lemak 的幸福

Nasi Lemak 的幸福
请点击看全文!

Borobudur 婆罗浮屠之旅

Borobudur 婆罗浮屠之旅
被囚禁的佛性

选择了,就要开心

选择了,就要开心
请点击看全文!

三毒的尾巴

三毒的尾巴
请点击看全文!

《守候》

《守候》
请点击看全文!

台湾招牌小食

台湾招牌小食
不吃不行!

《走过》

《走过》
请点击看全文!

日出。禅机

日出。禅机
请点击看全文

《珍爱女人》 演唱会 (1)

《珍爱女人》 演唱会 (1)
请点击看全文!

《珍爱女人》 演唱会 (2)

《珍爱女人》 演唱会 (2)
请点击看全文!

我与 H1N1 擦肩而过

我与 H1N1 擦肩而过
(请点击看全文)

发现一个秘境

下班,孤单却快乐着!

下班,孤单却快乐着!
请点击看全文!

龙舟,无声的怒吼!

龙舟,无声的怒吼!
请点击看全文!

《窗外》

《窗外》
请点击看全文!

别带情绪上床

别带情绪上床
请点击看全文!

心 + 家

心 + 家
请点击看全文!

遗落在印度洋的蓝珍珠

遗落在印度洋的蓝珍珠
斯里兰卡 Sri Lanka (请点击看博文)

关于鹅的情事。。。。。

关于鹅的情事。。。。。
请点击看全文!

关于鹅的情事(二)

关于鹅的情事(二)
请点击看全文!!

听见心跳的声音

听见心跳的声音
请点击看全文!

《因为爱》,写在圣诞之夜

《因为爱》,写在圣诞之夜
请点击看全文!

刹那幸福

刹那幸福
请点击看全文!

梳起的发髻

梳起的发髻
请点击看全文!

你的狗会咬人吗?

你的狗会咬人吗?
请点击笑话两则

忙碌,糟蹋幸福

忙碌,糟蹋幸福
请点击看全文!

记一段歌声飞扬的岁月

记一段歌声飞扬的岁月
请点击看全文!

记一把唱佛曲的好声音

记一把唱佛曲的好声音
请点击看全文!

慈光无形

慈光无形
琉璃。。。在另一端发光

寻找 《吕洞宾》 (1)

寻找 《吕洞宾》 (1)
请点击看全文!

寻找 《吕洞宾》 (2)

寻找 《吕洞宾》 (2)
请点击看全文!

庙会。圆梦

庙会。圆梦
请点击,看全文!

海地,救命的呼唤 (1)

海地,救命的呼唤 (1)
如何让您的捐款双倍加值,请点击!

海地,救命的呼唤 (2)

海地,救命的呼唤 (2)
请点击看全文!

爱的奇迹

爱的奇迹
请点击看全文!!

喜欢周末。泡菜早餐

喜欢周末。泡菜早餐
请点击看全文!

搭上 2010 岁月列车

搭上 2010 岁月列车
请点击看全文!

2010感恩的1000个字

2010感恩的1000个字
请点击看全文

被遗忘的小黄花

被遗忘的小黄花
请点击看全文!

我不会画树

我不会画树
请点击看全文!

今年的春节有点冷

今年的春节有点冷
请点击看全文!

《五月黄花。游子》

《五月黄花。游子》
请点击看全文!

每晚一支烟的时间

每晚一支烟的时间
请点击看全文!

筹募十二个月的祝福,2010 日历

筹募十二个月的祝福,2010 日历
请点击看全文!

《为爱而活》Live To Love 2011 日历

《为爱而活》Live To Love 2011 日历
请点击,看全文!

荷花开了!

荷花开了!
(点击看全文)

超糗的第一次!!

超糗的第一次!!
请点击看全文!

装在盆里的祝福

装在盆里的祝福
请点击看全文!

寻找从天而降的银河。。。。。。

寻找从天而降的银河。。。。。。
请点击看全文!

老天赐予的福报

老天赐予的福报
请点击看全文!

墨鱼恭祝您 - 福多一点

墨鱼恭祝您 - 福多一点
请点击看全文!

《福兔贺喜,万事如意》

《福兔贺喜,万事如意》
请点击看全文!

回归灵性的喜悦 -- 雷久南博士 (现场记录)

回归灵性的喜悦 -- 雷久南博士 (现场记录)
请点击看全文!

如意荷花 - 《忽略》

如意荷花 - 《忽略》
请点击看全文!!

《发掘快乐的秘诀》!詠给,明就仁波切

《发掘快乐的秘诀》!詠给,明就仁波切
请点击更多资讯!